رژیم درمانی در منزل شامل چه مواردی میشود؟

ساخت وبلاگ

تغذیه رژیم درمانی درمنزل  شامل موارد زیر است:

  • غذاهای کامل: رژیم درمانی باید بر غذاهای کامل مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی تمرکز کند.
  • نوشیدنی های سالم: رژیم درمانی باید شامل آب فراوان و سایر نوشیدنی های سالم مانند شیر کم چرب، آب میوه 100% و چای سبز باشد.
  • کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده: رژیم درمانی باید مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند غذاهای آماده، غذاهای میان وعده بسته بندی شده و نوشیدنی های شیرین را محدود کند.
  • کاهش مصرف چربی های اشباع شده و ترانس: رژیم درمانی باید مصرف چربی های اشباع شده و ترانس را محدود کند.
  • کاهش مصرف سدیم: رژیم درمانی باید مصرف سدیم را محدود کند.
  • چاقی
     
دیابت
بیماری قلبی
فشار خون بالا
سرطان
بیماری های گوارشی
بیماری های کلیوی

رژیم درمانی برای طیف گسترده ای از شرایط بهداشتی استفاده می شود، از جمله:

  • چاقی
     
  • دیابت
     
  • بیماری قلبی
     
  • فشار خون بالا
     
  • سرطان
     
  • بیماری های گوارشی
     
  • بیماری های کلیوی

رژیم درمانی باید توسط یک متخصص تغذیه یا پزشک متخصص در زمینه شرایط بهداشتی خاص فرد طراحی شود.

 
 
 
 
 

 

blog...
ما را در سایت blog دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : fateme aftab بازدید : 55 تاريخ : پنجشنبه 2 آذر 1402 ساعت: 17:44