رژیم درمانی در منزل شامل چه مواردی میشود؟

تغذیه رژیم درمانی درمنزل  شامل موارد زیر است:

• غذاهای کامل: رژیم درمانی باید بر غذاهای کامل مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی تمرکز کند.
• نوشیدنی های سالم: رژیم درمانی باید شامل آب فراوان و سایر نوشیدنی های سالم مانند شیر کم چرب، آب میوه 100% و چای سبز باشد.
• کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده: رژیم درمانی باید مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند غذاهای آماده، غذاهای میان وعده بسته بندی شده و نوشیدنی های شیرین را محدود کند.
• کاهش مصرف چربی های اشباع شده و ترانس: رژیم درمانی باید مصرف چربی های اشباع شده و ترانس را محدود کند.
• کاهش مصرف سدیم: رژیم درمانی باید مصرف سدیم را محدود کند.

رژیم درمانی برای طیف گسترده ای از شرایط بهداشتی استفاده می شود، از جمله:

• چاقی
   
• دیابت
   
• بیماری قلبی
   
• فشار خون بالا
   
• سرطان
   
• بیماری های گوارشی
   
• بیماری های کلیوی

رژیم درمانی باید توسط یک متخصص تغذیه یا پزشک متخصص در زمینه شرایط بهداشتی خاص فرد طراحی شود.